다이어트

오늘 인바디 그리고 눈바디

다신다이어터

멍텅구리
2017.03.31 00:27 | 조회수 712 | 좋아요 0

인바디를 거의 일년만에?

늘 체중계만 하다가ㅜㅜ

필라테스 오늘 첨 가서 수업하기 전 인바디했는데

완전 표준이래요ㅎㅎ

키로수는 더 줄이지말고 체지방만 1kg더 빼공 근육량 더 늘리면 몸매가 더 슬림해보일꺼라고

잘 챙겨먹으라고 하더라구용!

이젠 잘 먹고 근력운동 마니해야겠어여ㅎㅎㅎ

체지방률이 17~19되믄 좋겠당

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댓글 (3)

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파르마5654
|04.01 00:24

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저도 표준인데 복부지방이라고 나왔어요~ ㅋ 부럽습니다!!^^

큐란
|03.31 11:13

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진짜 모든게 다 표준이네요

당돌한줌마
|03.31 09:40

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멋져요~ 저도 54까지 열심히 해야겠어요^^

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