폭식증이라고 해야되나.. ㅋㅋㅋ한번 식사를 시작하면 계속 갖다먹고 또 갖다먹고 하면서도 난 많이 안먹는편 아니야? 하던 애였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠㅠ 근데 지금 생각해보니 푸드파이터 못지않게 많이 먹었었네요..
제가 폭식증 극복하게 된 팁은
많이들 알고계시겠지만 자기가 먹는 음식 한눈에 보기에요
손바닥만한 접시에 먹을만큼 음식을 덜어서 내가 이만큼
먹고있구나를 알수있게 하는거에요
다먹으면 그대로 끝이구요 절대 다시 담거나 하지않기..!
뷔페처럼 돼버리니까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
