다이어트

다이어트시작단계

다신다이어터

밝은구슬 2
2017.04.14 17:58 | 조회수 366 | 좋아요 1

다이어트신 오늘부터하기 시작했는데 그전 20일전부터 나름 혼자 다이어트식을 하고있었어요 ~ 간간히 식사 사진찍어뒀던건데 전 이런식으로 세끼꼬박 먹어서 20일동안 3kg 감량 했네요 더뺄수있었는데 중간하에 하루 폭식하는바람에 ㅋㅋ 다시 열심히 해야죠 ! 모두 파이팅입니다 ^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 4.14 저녁

다음글 11일째저녁!!

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

밝은구슬
|04.15 10:18

신고 0 공감 0

통퉁통 한번치르고 나면 뭔가 뿌듯해여 퉁통님도 화이팅 ^^

통퉁통
|04.15 09:41

신고 0 공감 0

재료손질도 만만치 않을텐데..! 화이팅입니다!

밝은구슬
|04.14 21:11

신고 0 공감 0

그날의위해 감사해용 님도 파이팅 !

밝은구슬
|04.14 21:11

신고 0 공감 0

스피스피닝 된장국이먹고싶어 다이어트는해야되고 ㅋㅋ 짜지않게해서 두부 단호박 배추 애호박 가지 버섯 양파 콩 다진돼지고기 넣어서 끓여봤어요 ^^

그날의위해
|04.14 20:56

신고 0 공감 0

파이팅!

스피스피닝
|04.14 20:32

신고 0 공감 0

와 중간에 탕(?) 같은건 뭔가요?

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동