다이어트

4.15 운동후 아점

늦게 일어나서 아침먹고 운동하기 그래서 운동하고 아점식단입니다.
두부스테이크인데 며칠전에 해두었더니 물기가 많이 생겨 모양이 잘 안잡혈 그냥 스크램블처럼 했네요 ㅋㅋ

계란후라이 1개
두부스테이크 200g
모닝빵 1개
사과 반개
아몬드 브리즈 오리지널 1개

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