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04월 14일 (음식 3277kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

3277/ 1290

0/ 215

실패
(2202)

아침식사 : 293kcal (8.94%)

파래무생채 (1소접시, 83g) 28kcal
[파리바게뜨] 통팥모찌 (1개, 35g) 100kcal
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개, 42g) 100kcal
(파리바게트)미니뺑오쇼콜린 (1회분, 15g) 65kcal

점심식사 : 748kcal (22.83%)

[파리바게뜨] 밤식빵 (1/4봉, 133g) 308kcal
[파리바게트] 쫄깃한찰떡브레드 (1조각, 87g) 200kcal
[파리바게뜨] 미니찹쌀도넛 (1개, 42g) 100kcal
[롯데] 칙촉 드림카카오 (2봉지, 30g) 140kcal

저녁식사 : 660kcal (20.14%)

[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분, 90g) 410kcal
(파리바게트) 미니빼오쇼콜라 (2회분, 30g) 130kcal
[유나이티드 식품] 미니멘토스 (3회분, 30g) 120kcal

간식 : 1,576kcal (48.09%)

[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (2회분, 180g) 820kcal
[롯데] 칙촉 드림카카오 (2봉지, 30g) 140kcal
[파리바게뜨] 밤식빵 (1/2봉, 267g) 616kcal

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