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04월 12일 (음식 1059kcal)

홧팅!

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1059/ 1587

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성공
(264)

아침식사 : 108kcal (10.20%)
현미밥 (1공기, 25g) 38kcal
번데기 (1컵, 30g) 65kcal
배추 (1회, 20g) 2kcal
파프리카 (1개, 20g) 3kcal

점심식사 : 90kcal (8.50%)
들깨수제비 (1인분, 75g) 67kcal
버섯볶음 (1소접시, 15g) 11kcal
[청정원] 다이어트누들 곤약야끼우동 (1인분, 20g) 12kcal

오후 간식 : 195kcal (18.41%)
비타하임 발포비타민 (1정, 4.5g) 5kcal
[스타벅스] 그란데 저지방 카페라떼 (1회분, 473ml) 190kcal

저녁식사 : 666kcal (62.89%)
양고기다리살 구운것 (1토막, 80g) 209kcal
닭똥집 (1회, 80g) 73kcal
구운마늘 (1회분, 20g) 25kcal
양파 (1인분, 15g) 5kcal
열무김치국수 (0.5인분, 80g) 114kcal
보드카 (1인분, 100g) 240kcal

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