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04월 15일 (음식 1642kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1642/ 1821

0/ 304

실패
(125)

아침식사 : 523kcal (31.85%)
찐고구마 273kcal
[삼육] 삼육두유 250kcal

오전 간식 : 281kcal (17.11%)
강정 들깨강정 178kcal
포도 55kcal
키위 48kcal

저녁식사 : 480kcal (29.23%)
안동찜닭 480kcal

야식 : 358kcal (21.80%)
[푸르밀] 당을첨가하지않은 플레인 고칼슘 요거트 120kcal
바나나 148kcal
아몬드슬라이스 90kcal

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