04월 18일 (음식 1738kcal, 운동 96kcal)
- usb0912
- 2017.04.18 21:02 | 조회수 67 | 좋아요 0
04월 18일 (음식 1738kcal, 운동 96kcal)
1738/ 2024
96/ 337
성공
(45)
버터링 쿠키 한개랑 우유 두모금 마심
| 우유 (1컵,200ml) | 122kcal |
| [해태] 버터링 쿠키 (1개,6.25g) | 32kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분,200g) | 128kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 오이소박이 (1소접시,50g) | 18kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) (1컵,355ml) | 10kcal |
| [청우] 델로스 (1개,6g) | 29kcal |
| 파인애플 (2.0조각, 200g) | 96kcal |
| 고추장찌개 (1/2인분, 200g) | 205kcal |
| 쌀밥 (1공기,210g) | 310kcal |
| 오징어채볶음 (1/4소접시, 9g) | 30kcal |
| 잔멸치볶음 (1/4인분, 10g) | 21kcal |
| 깻잎장아찌 (0.1소접시, 3g) | 2kcal |
| 햄 (5.0조각, 150g) | 425kcal |
| 빠르게걷기 (15분) | 57kcal |
| 보통 걷기 (15분) | 39kcal |
