view-top

집에서 만드는 바닐라쉐이크!

 다신다이어터

view-사진

레시피라 하기에 너무 간단해서 민망하지만 적어봐요!!!
저지방우유 200ml에 얼린 바나나 한개, 치아씨드 한스푼 넣고 믹서기에 갈아주면 완성!!!!!!!쉑쉑버거에서 먹었던 바닐라쉐이크랑 존똑!!!ㅎ.ㅎ
인공적인 단맛이 아니라 과일자체에서 나오는 단맛이라 건강한 느낌~~~포만감도 장난아님~~~~~쉑쉑버거 감튀를 쉐이크에 찍어먹는 마냥 미주라토스트에 찍어먹으면 짱맛#~~#~~~~!!!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 초코셰이크

다음글 연어오이롤

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동