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짱유투나잇 41일차 다이어트식단 아침대용제격♡

다신다이어터

짱유투나잇
2017.04.27 10:21 | 조회수 361 | 좋아요 0

#170427 #41일차식단

#아침식단 (9시)📌
ㅡ짱유표 과일계란요거트샐러드

ㆍ계란흰자1개
ㆍ방울토마토1알
ㆍ푸룬2알
ㆍ사과1/4조각
ㆍ바질씨드치아씨드약간
ㆍ쫀득한군고구마1조각
ㆍ짱유가만든수제요거트
ㅡ

아침에간단히맛있게먹을수있는
과일계란요거트샐러드
탄수화물 단백질 비타민 골고루
요거트뿌려뿌려 맛있다!
자주이렇게먹어야징 !

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댓글 (2)

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하하하삼남매맘
|04.27 11:11

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맛있어보여요😊
저는요거트를 어떤걸 먹어야할지 몰라서
이렇게 못먹고있어요😂

첼린지
|04.27 11:03

신고 0 공감 0

과일+요거트 조합은 제가 젤 좋아하는 식단이에요! 요거트도 직접 만드시구 부지런하세요~

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