view-top

점심

 다신다이어터

view-사진

유산소+상체근력 2시간후 점심!
어제 운동후에 단백질먹는다고 삶은계란4개 먹었더니 배가 안고파서 점심도 저녁도 못 먹었다ㅠㅠ
그래서 오늘은 운동후에 바로 점심!
잡곡밥, 닭가슴살계란장조림, 콩나물무침, 취나물무침, 시금치무침, 양배추삶은것
맛있쪙💕
오늘도 퐈이팅!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 점심

다음글 4.28아침

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동