view-top

한달반 8키로 감량

view-사진

다욧 시작한지 내일이면 한달 보름이 되어가네요
다욧 시작 3월19일 ( 75.5키로)에서 현재 5월 3일 (67.5키로) 8키로 감량
다른분들처럼 슬림한 허리라인은 아니지만 꽉끼던 허리띠가 한 구멍 한구멍 줄어드는 모습을 보니 행복합니다
살이 빠지는 모습을 보니 은근 욕심이 생기는 것이 다욧에 더 박차를 가해지네요
목표가 5키로 감량이였는데 10키로로 더 늘려 식단 조절 중입니다
더 성공한 모습 다음에 또 올릴수 있기를
모두 화이팅 입니다

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 5주째

다음글 눈바디의 중요성‼️ +동기부여💪🏻

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (93)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12345

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동