view-top

곤약알리오올리오

 다신다이어터

view-사진

오늘부터 다시시작된다이어트
곤약으로 알리오올리오 해먹기 ㅎ

올리브유에 편마늘이랑 청량고추 듬뿍넣고
달달 볶은다음에 소금 후추로 살짝간하고
곤약이랑 토마토넣고 휙휙볶아주세요
마지막으로 물100미리에 치킨스톡 조금섞어서
면수대용으로 넣어주세요
곤약에도 간이들어가고
매콤하면서 토마토땜에 달큰한 알리오올리오가됩니당

정체기로인해 한달동안 휴식기를 거쳤다가
다시 고고싱합니다
다이어트 해도 맛나게 먹읍시다 ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 5월8일월요일 점심

다음글 아보카도 샌드위치!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동