view-top

컴백 저녁🥒

view-사진

징검다리 연휴동안 친정가서
가족들과 폭음을 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그와중에 술김이라도 안주를
집어먹진 않았더니 무게가 많이 불지는 않았더라구요.😅
나름 식단조절 엄청 했네요.

오늘저녁부터 다시 식단 들어가요.

오이+브로콜리+흑토마토+닭가슴살

로 마무리 했습니다.
앞으로 목표몸무게까지 D-63일 -5.7kg 남았어요.

오늘 저녁부터 식단 열심히하고 운동도 다시 불태워야겠어요~
맛저하세요😘

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁

다음글 17.5.8 점심.저녁식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동