view-top

컴백 저녁🥒

view-사진

징검다리 연휴동안 친정가서
가족들과 폭음을 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그와중에 술김이라도 안주를
집어먹진 않았더니 무게가 많이 불지는 않았더라구요.😅
나름 식단조절 엄청 했네요.

오늘저녁부터 다시 식단 들어가요.

오이+브로콜리+흑토마토+닭가슴살

로 마무리 했습니다.
앞으로 목표몸무게까지 D-63일 -5.7kg 남았어요.

오늘 저녁부터 식단 열심히하고 운동도 다시 불태워야겠어요~
맛저하세요😘

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 저녁

다음글 17.5.8 점심.저녁식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동