다이어트

하루식단

아침, 현미밥100g,참치,명란젓,후라이,미역국
점심, 닭가슴살1/2팩,통밀빵,수박
저녁, 곤약국수(채소,닭가슴살1/2,삶은계란)

간식, 방울토마토

피티받는 중이라 매식단 트레이너분께 보내느라
더 먹지도 못하네요ㅠㅠ
그래도 칭찬받았네요~

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