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오전 간식 아보카도

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아보카도 반개
저는 요즘 많이 먹습니다
건강한 음식으로요 ㅎㅎ
하루 천칼로리 하다가
평생 천칼로리는 못먹을 것 같아서
든든히 먹고 운동하는 것으로 바꿨습니다
근육이 무지 무지 잘 붙네요 ㅎㅎㅎ

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