다이어트

(최고몸무게시절^^..사진이에요!!)
기억나지 않는 어린시절부터 전 비만이었습니다;)

대학교만 가면 다~~빠진다던 살은 나이를 먹을수록 붙어만갔고,

대학졸업후 저의 몸무게는 89kg였어요

학생시절 뚱뚱한 몸매때문에 딱히 친구도 없었고, 더운날에도 긴팔만 입고 검은옷만 입어도 난 그냥 그런사람이니까...하면서 살았습니다

내일부턴 다이어트해야지, 올해여름엔 꼭 살빼서 이쁜치마 입어봐야지 다짐만 몇년 했죠😂

어느날 자전거를 타고 가고있는데 지나가던 남자들이 '자전거 부서지겠다ㅋㅋ'라며 비웃더라구요.

못들은척 하고 지나가긴 했지만 참 기분 안좋더라구요
내가 살쪄서 모르는 사람에게도 이런취급 받는건가..하구요

여러 이유가 있었지만 맘 굳게먹고 지금까지 혼자서 천천히 20kg가량 감량했습니다ㅠㅠ
멀고 늦게끝나는 직장 다니느라 거의 홈트로 하고있어요

지금은 68kg지만 혼자 유산소위주로 운동해서 그런지
무게보다 더 쪄보이고 몸매가 예쁘지 않더라구요

게다가 60kg대 진입했으니 조금 쉬어도 되지 않을까? 하는 마음과 정체기까지 함께 찾아와 힘든 날들을 보내고 있습니다ㅠㅠ!!

다신8기로 다시 한번 마음 다잡고 감량해보고싶네요~
어릴적부터 비만으로 아직 오지않(았다고 믿고싶)은😂 저의 리즈시절을 제가 직접 만들고싶어요!!

꾸꾸리5
|06.07 16:40

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다신 관리자 감사합니다 열심히할게요!

다신지킴이
|06.07 16:30

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안녕하세요. 다신입니다.
도전 다이어트신 8기에 당첨되셨습니다.
축하드려요♥
공지 사항을 확인 바랍니다.
감사합니다.

난167/50kg
|06.03 01:11

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아니에요~그만큼빼신것도대단하신거같아요
힘내세욥~!!

룩엣미🌟💫
|05.24 15:44

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님 이미 20kg이나 감량을 하셨네요~~그러면 당연히 정체기있어요 정확한 기간은 일수가 없어요 사람마다 체질이 다르기때문에~ 힘내세요^^

꾸꾸리5
|05.24 12:55

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룩엣미🌟💫 감사해용!!😄다행히 요요는아직 안왔어요...ㅠㅠ 꾸준히 해야된다는건 알지만 무게가 하나도 안움직이니 뭔가 힘이빠져서 그런가봐욥
열심히해서 정체기 벗어나볼게요 감사합니다💕

룩엣미🌟💫
|05.24 11:26

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도전자는 아니지만 ㅈ ㅔ 경험상여 정체기때 심리적으로
많이 압박을 받게되더라구여 그때에 다시 원래대로 먹고 마시고 해서 요요오는 사람있고..그 시간을 잠시 휴식기다
생각하고 원 페이스 대로 꾸준히 가는 사람있고여..
님이 전자에 가까운 압박을 받고 있을수있어서 글 남겨여
정신으로 신체를 다스리는 힘을 기르시면 좋을것같아여
그러면 정체기도 무사히 잘넘어가시리라 생각이 들어요
화이팅~~

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