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인생 처음독하게 해볼랍니다. 도와주세요

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3월부터 시작해서 열심히 빼고 있습니다
이번엔 일을 좀 내볼라고 합니다
인생 최저의 몸무게 찍으려합니다
슬슬 정체기가 오고 하기도 싫어지고해서
동기부여가 필요해서 신청합니다
제 목표는 체지방 10~12킬로감량입니다
최종 몸무게는 57정도 생각하고 있습니다
빠르게도 빼야하지만 건강하게 빼고 싶습니다~~~



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