안녕하세요 미국에 거주하고 있는 전예지라고 합니다.
저의 꿈은 프로태권도 선수입니다.하지만 잦은 부상과 이사로 계속 쉬고 다시 시작하다 보니 살이 붙었는데 살이 되게 보기싫게 붙습니다.
다가오는 7월, 첫째주에 미국에서 가장 큰 태권도 대회가 열립니다. 제 나이를 생각하면 사실 더이상 기회가 없을 수도 있어요.
여기서 살을 더 못빼면 대회 참가자격조차도 뺏겨버릴수도 있는 상황입니다. 그래서 운동량도 하루에 1km뛰기, 줄넘기 800개,근력운동 30분을 하는데 식단도 혼자서 짜보고 했는데도 도저히 몸무계도 심지어 외형으로도 변화가 없어요.
저의 꿈울 도와주세요.
더이상 다리가 무거워 느려지는 발차기 때문에 겨루기하다가 얼굴만 줄곧 맞는 것도 싫고 지금까지에 노력의 결실을 보여줄수있는 대회에 몸무게와 무거운 몸때문에 뺏기기에는 너무 억울합니다.
진짜 시키는대로 식단과 운동 다 할수있으니 꼭 뽑아주세요! 저의 다이어트의 문제점과 해결방안을 함께 알아보고 실천하고 싶습니다!
전신 사진과 하체 집중사진입니다.
