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다시 열심히

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4주동안 체지방이 3kg가 빠지면서 4% 줄어서 나름 잘해왔다고 생각했는데 ㅋㅋ일주일가까히 늘어지고 있네요... 이러다가 다시 돌아오면..ㅜㅜ 시험 기간이라 운동도많이 못할텐데 ㅠㅠㅠ 이제부터 정말 식단 엄격하게 하려고요 낼 아침에 바로 헬스장 가야 겠다 ㅜㅜㅜ

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