정체기 빠샤~~~오늘 식사량과 운동량임돠
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즐생이
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- 2017.06.09 22:11 | 조회수 85 | 좋아요 0
정체기 빠샤~~~오늘 식사량과 운동량임돠
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즐생이 인바디측정전에 운동많이 하면 일시적으로 체지방수치가 올라가고 근육량이 낮게 측정된데요^^ 저두 이상해서 알아봤더니 그렇더라구요~^^ 아침거가 더 맞는거에요^^
먹어봤던그맛!! 저게 아침엔 저랬는데 인바디 출력이 안돼서 운동 다하고 다시 측정했더니 체지방 24.5kg 근육량 27.2kg으로 나오더라구요 차이가 넘 많이나서 어떤게 맞는건지... ㅜㅠ
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