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일상 수다]오늘 식단이예요

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아침에 토마토양배추쥬스와 바나나 2조각 오이 토마토. .저때문에 온 가족이 풀만 먹네요
점심은 약속있어서 외식했는데 샐러드하고 밥조금
저녁은 6시 전에 아침에 먹다 남은 야채와 바나나 먹었어요
물 2.4ℓ
운동은 아침에 걷고 점심후 시장 돌고 밤에 계단 오르기했는데 자기전 필수미션과 프랭크하고 자야겠어요
근데 사진 찍어줄 아덜과 신랑이 자용
첫날 어땠나요
다들 열심히 하는것 같아 저도 긴장하게 되고 자꾸 궁금해져요
꼭 12시전에 주무셔용

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