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다이어트 100일 & 홈트 55일차 (-9kg감량)

다신다이어터

제나블리
2017.06.13 12:01 | 조회수 8,061 | 좋아요 20

키 167cm에 몸무게 62kg나갔습니다.
다이어트한지 100일 되었으며 꾸준히 홈트한지는 55일되었고 9kg감량했습니다.
복근 운동만 죽어라 했더니 복부는 많이 빠졌는데
핳 하체는 여전하네요
직장인이라 야근크리에...시간이 진짜 너무 부족합니다
의지 부족이라고 하기엔 시간부족이 현실...
잠을 줄이고 운동하는데 피곤하긴 하네요
이번달까지만 하고 그냥 행복한 돼지가 될래요....
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ유지어터의 길을 걸어야겠어요

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댓글 (71)

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7kg감량!!
|06.29 22:25

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🖒

rlawldu****
|06.17 01:49

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진짜 멋있네요!!!

봄이하람맘
|06.17 00:09

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와~멋지세요. 전 3주이상 했는데 변화가 별로 없거든요ㅠ 복부만 집중해도 전체적으로 다 빠지셨어요^^

에너제틱걸
|06.16 23:53

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와 대단하십니다...!

사진속여인처럼
|06.16 23:40

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이쁘게 잘 빠지셨네요.^^

채니마마
|06.16 19:07

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저도홈트100일째에요^0^효과가크더라규오

마이너스원
|06.16 19:01

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라인이 퐉 살아났네요!! 멋져요

ms0676
|06.16 18:11

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화이팅!

brtonya
|06.16 17:04

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와~~ 멋있어요 본받아야 겠어요ㅠㅠ

잇히이잉
|06.16 15:18

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우와~~ 직장다니면서 대단하세요!! 저도 홈트 참고할께요^^

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