4월 1일부터 시작한 다욧..
4월한달간 식단조절 아예 안하고 홈트만 따라했더니 1k 빠지더라구요ㅠ
그래서 5월 1일부로 아침저녁식단 조절하고 대신 점심엔 평소보다 조금먹되 먹고싶은거 다 먹었네요
홈트 2달 가까이하고 3주전부턴 등산 시작했어요
70키로였는데 이제 64찍었네요
언제나 52k 갈런지....멀게만 느껴지네요ㅠ
그래도 애 둘키우며 부지런히 아침에 등산가고
애들 남긴 밥이며 간식이며 눈물머금고 버리니
조금 효과는 있는듯해요^^
아침식단..참 푸짐하게도 잘 먹네요 ㅋㅋ
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