[하루일기] 식단,운동
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로즈홍
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- 2017.06.13 23:05 | 조회수 87 | 좋아요 1
[하루일기] 식단,운동
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ㅎㄷㄷㄷ 그게 과하게라고 하심... 한끼에 600을 먹어버린 전 ㅠㅠ 흑 대신이라기는 뭐하지만...해당칼로리 빼겟다고 엄청 움직였어요 ㅎㅎ
오늘도 화이팅하세요~ ^^
아침에 콘프라이트 먹는습관이 좋지안다고 하네욤...!!그래도 가끔은 갠춘하겠죵....!?!?!?! 저는 물에다가 말린 레몬 2개 3개 넣어서 먹고있어요 그렇게 먹으니까 2리터는금방먹게 되더라구용
로즈홍 괜찮아요^^ 늘고 있고 우리 몸이 적응해가는 중이잖아요.
천천히 행복하게 즐기며 하자구요^^
이래놓고 저는 하루종일 빨리 빼버려야지 하고 다닌답니다ㅎㅎ
물을 더 많이 드셔보시는게 어떤까요♡ 날도 더워지니 몸의 수분이 충분해야 다이어트에 더 도움되실꺼 같아요ㅎㅎ 오늘 하루도 수고하셨습니다!!!!
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