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💚야식끊기 도전 클리어💚

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야식끊기 도전 후 30일 전의 모습이예요:-)

이거슨 바로 어제 찍은 복부(?)의 모습입니다!
이번 한달은 야식 끊는데 있어서 어려움이 많았어요ㅠㅠ
입도 심심하고 뭔가 자꾸 먹고싶고, 배고파서 잠도 안오고..ㅠㅠ, 그래도 어떻게든 버텨서 잠을 청했네요:-)

30일이라는 시간이 긴건 아니지만 무언가를 도전하기엔 짧은 시간도 아니라고 생각해요 :-)

모두 함께 성공해보아요🙊

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꿀꿀돼랑이님이 성공한 30일 도전

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