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점심~ 두달만에 -6kg

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이렇게 오는데 한달하고 3주 걸렸어요
근육늘리고 있던 와중에 장염걸려서
식단도 못하고 운동도 못하고 진짜 끙끙대다보니
살이 더 빠져있더라구요 근육이 빠졌을거란 생각에
우울해서 얼른 나으려고 죽을 만들었어요
그 아픈와중에도 살안찌겠다고 현미로ㅠㅜ

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