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다신 공지 확인 하신분들 있나요
미션이 수정되었다해요

☝타이틀은 필수미션이 도전8기였는데
일일.필수 통일로
[다신8기ㅇㅇ미션ㅇㅇ요일 완료]

일기가아닌 주2회이상 필수미션시
식단과 운동을 함께
올려주세요

그외에 2회이상 필수미션시 +1점 주는것은 식단은 제외가능하다해요

이른시간에 필수미션 진행하시는분중
게시글을 미리올리신다면 앞에 [수정] 타이틀 달아주세요

틀린게있음 알려주세요!🙋

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