다이어트

📣한번씩 읽어주세요📣

다신다이어터

믿어널 2 5 1 1 1
2017.06.14 13:31 | 조회수 149 | 좋아요 2

다신 공지 확인 하신분들 있나요
미션이 수정되었다해요

☝타이틀은 필수미션이 도전8기였는데
일일.필수 통일로
[다신8기ㅇㅇ미션ㅇㅇ요일 완료]

일기가아닌 주2회이상 필수미션시
식단과 운동을 함께
올려주세요

그외에 2회이상 필수미션시 +1점 주는것은 식단은 제외가능하다해요

이른시간에 필수미션 진행하시는분중
게시글을 미리올리신다면 앞에 [수정] 타이틀 달아주세요

틀린게있음 알려주세요!🙋

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 일일미션 수요일 완료] 다이어트를 통해 얻을 5가지

다음글 [다신8기 일일미션 14(수요일)일 완료]

댓글 (11)

등록순｜최신순｜공감순

믿어널
|06.14 17:47

신고 0 공감 0

고미02 넹넹 매주마다 필수미션(2회)하실때 식단기록이요! 필수는2회이고 그 이후하는건 운동만해서 올리셔도된다해요😃

믿어널
|06.14 17:45

신고 0 공감 0

빵마님 사막의길 읽다 정리해보니 이번바뀐게 더 간단해진거같아요😉

고미02
|06.14 17:42

신고 0 공감 0

알려주셔서 감사해요~^^
식단은 필수미션 할때 먹은거만 기록하면 되죠?

사막의길
|06.14 14:56

신고 0 공감 0

우와~ 정리해 주셔서 감사합니다. ^^

빵마님
|06.14 13:58

신고 0 공감 0

아~~이해를못해서 몇번이나읽었네요ㅋㅋ

믿어널
|06.14 13:46

신고 0 공감 0

다신 관리자 감사합니당👍

믿어널
|06.14 13:45

신고 0 공감 0

뽀뽀뽀친구들 맞아용ㅎㅎ!일기는 어떻게써야할지 고민이였는데 좋은거같아요 👍👍

다신지킴이
|06.14 13:45

신고 0 공감 2

안녕하세요. 다신입니다.
회원님들께 혼란을 드려 죄송합니다.
이렇게 다시 한번 그룹원들께 공지를 올려 주신 것도 감사드려요~
말씀주신 것처럼 게시글이 수정되었을 경우,
제목에 [수정]이라고 기입 부탁드리겠습니다.
감사합니다.

믿어널
|06.14 13:45

신고 0 공감 0

20kg감량하고픈 오후도 좋은시간보내세요💕

뽀뽀뽀친구들
|06.14 13:43

신고 0 공감 0

공지 확인했어요^^ 오늘 글부터 작성이 조금 수월해질 것 같네요ㅎㅎ

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

TOP으로 이동