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[다신8기 일일미션 15(목요일)완료]

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🍀다이어트에 좋은음식
저는 두부입니다
식물성단백질이 풍부한두부는 땅에서나는 고기로 단백질이 풍부합니다 식물성이라 소화흡수가 잘되고
칼슘도많아서 더 남녀노소 다좋은거 같아요

저는 두부로 두부스테이크를 자주 만들어 먹었는데
포만감도 있어서 강추합니다^^

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