[다신8기미션몸무게등록완료]💎
이전글 [다신8기 미션 몸무게 등록 완료]
다음글 [다신8기 미션 몸무게 등록 완료]
댓글 (8)
등록순｜최신순｜공감순
몸무게보다 몸의 변화를 느끼시면서 릴렉스하게 힘내셔요~ ^^ 남은 3주도 화이팅~
규칙적으로 꾸준히하는게 더중요한거죠~~ㅎ 제일중요한건 식이요법이라네요.어떤걸어떤시간에 먹느냐가 80%차지한대요~~오늘부터또같이 열씸히 해봅시다요~^^
몸무게 숫자란게 안먹음 빠지고 먹음 바로 찌는 고무줄이더이다!!
2주차때는 더 감량하실거에요. 운동하시니깐 몸에 변화가 올거에요. 화이팅!
고생하셨어요^^ 체지방이 빠지고 근육이 생기면 늘수있어요. 홧팅용
조금씩변화했다는게 중요한거같아요😃 이번주도 화이팅해용!!💕
그래도 조금이라도 빠졌네용!! 앞으로 남은 3주 이방법 저방법 해가면서 나한테 맞는방법 찾아라면서 살빼봐용
페디 귀여워요ㅎㅎ 0.5라도 변화의 시작이니 너무 실망하지 마셔요😊 우리 같이 힘내요!!!!!
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
살찌는 라면 말고, 가벼운 마제소바 어때요?!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
통밀식빵으로 딸기잼 '프렌치파이' 만들기!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동
