view-top

식단 21일차 점심~ 넘나푸짐

view-사진

계란2개에 시금치 토마토 넣었어요
부칠땐 코코넛오일로!!ㅎㅎ

샐러드도 푸짐하게 아보카도랑 연어 넣었구요

케일사과주스입니다~

간은 전혀안합니다 ㅎㅎ

이렇게 배부른데 500칼로리가 안돼요^_^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 ⚘ 6월 19일 월요일 ⚘

다음글 다시 시작!!!

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동