[일기] 8일 - 19.06.17 ~스쿼트 도전 2일
이전글 [다신8기 필수미션 19(월)일 완료]
다음글 [다신8기일일미션 19(월)일 완료]
댓글 (4)
등록순|최신순|공감순
근육통 심할때는 단백질 잘 챙겨먹어야 빨리풀린다네요ㅠㅠ 힘내세요!
스쿼트는 운동의.꽃입니다...^^궁디빵빵!!
사진 진짜..워너비 ㅋㅋㅋㅋ캡처해서 가져가도될까용
스쿼트 진짜도움많이되는것같아요. 마일리사이러스 200스쿼트운동 한번봐보세용~^^저 지금하구잇는데 좋은것같아요.
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
TOP으로 이동