view-top

[다신8기 필수미션 19(월)일 완료]

view-사진

아 정말 자세가 부끄럽지만 미션을 위해...ㅎㅎ

식단

아침-그릭요거트 꿀 한스푼, 사과반개

점심-고구마, 아임닭 큐브

저녁-훈제햄 사과반개 샐러드

사실 일요일 식단이 엉망이어서 오늘 식단을 좀 쪼였어요ㅠ
내일부턴 다시 영양만점으로 챙겨먹으려구용ㅠㅠ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 19(월)일 완료]

다음글 [일기] 8일 - 19.06.17 ~스쿼트 도전 2일

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동