다이어트

중심~~~ ㅋ
첨보다 발전했어요 ㅎㅎ
하루하루가 다르네요*^^*

🍀취침시간 ㅡ11시 20분
🍀기상시간ㅡ05시 50분

🍮아침(07시50분)ㅡ아메리카노 달걀2 오이1

🍮점심(12시00분)ㅡ상추 밥2/3 참치캔 고추

🍮간식(1시30분)ㅡ깔라만시 천도복숭아

🍮저녁(5시15분)ㅡ버섯야채볶음 계란흰자

🍀수분량 ㅡ1500L

🍀활동량ㅡ식단반요가 탄탄반운동 커버스순환운동50분.에어로빅2시간. 30일도전 복근ㆍ점핑잭 만보~

🍀하루소감
낮잠을 잤더니 배가고프네요
그래서 이른 저녁을 먹었어요🤣
오늘도 선방했네요😤
낼도 달려야쥐 주문을 걸어봅니당^^

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글리스트

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

신고 0 공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top