다이어트

[다신8기 일일미션 ] + 한가지 질문

다신다이어터

늘씬한girl
2017.06.21 11:11 | 조회수 45 | 좋아요 0

요런 야채.과일에 혼자서 소스 만들어 먹는데 칼로리 계산방법은 들어가는 재료. 소스마다 칼로리 더해서 계산하면 맞는건가요?

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신8기 21수요일 일일미션]완료

다음글 [다신8기 21수요일 필수미션+식단]완료

댓글 (14)

등록순｜최신순｜공감순

늘씬한girl
|06.21 21:20

신고 0 공감 0

샬로미 똑같지는 않지만 요렇게 먹고는 있어요~
재료 저렴한걸로요~

늘씬한girl
|06.21 21:19

신고 0 공감 0

샬로미 아고 요건 캡쳐한건데 모두 내가 만든걸로 생각하시네요~

샬로미
|06.21 19:17

신고 0 공감 0

음식솜씨에 감탄 그자체네요 ~^^ 칼로리 다 더해야겠죠?

늘씬한girl
|06.21 17:01

신고 0 공감 0

너구리한마리 추가로 올리고당 혹은 꿀을 조금 넣으면 맛있어요

늘씬한girl
|06.21 16:47

신고 0 공감 0

너구리한마리 소스 의외로 간단해요~
간장. 레몬즙. 후추. 올리브유.견과류 간것 이렇게 만들면 오리엔탈맛 나요~

너구리한마리
|06.21 16:20

신고 0 공감 0

와 소스를 직접 만드신다니 대단해요!

늘씬한girl
|06.21 15:35

신고 0 공감 0

BACKkkk 네~~~

부지럼쟁이
|06.21 15:32

신고 0 공감 0

오복다복^-^ 아니에요~ㅎㅎ그래도 잘 만드실거같은데요! 다음엔 만든음식도 꼭 보고싶네요!ㅎㅎ

늘씬한girl
|06.21 15:26

신고 0 공감 0

뀨삥 화이팅1030 꾸꾸리5 망갱이 BACKkkk
아이고 이건 다른 푸드사진을 캡쳐한것입니다 만들어 먹을때 비스므레 만들어 먹긴하는데 전그냥 집에 있는 재료를 이용해서 먹어요~
저도 똥손입니다 담부턴 내가 만든음식 사진 올리겠습니다~~~

부지럼쟁이
|06.21 14:37

신고 0 공감 0

엄청 맛있게 해드시네요! 부러워요 금손금손~ 아마 칼로리는 그렇게 하면 되지않을까요! 그냥 양을 측정하는게 어렵겠네요ㅠㅠ
그래도 저렇게 맛있게 먹으면 즐겁게 다이어트할거같은데요!

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동