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[다신8기 필수미션 수요일 완료]

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오늘도 필수미션완료 합니당~~~

어제 오후에 조금 울적도하고
힘들기도 했는데 운동하면서 기분전환 했더니
다시 힘낼수있는 하루를..!👊👊

두둠칫 갈길이 멀기에 더힘을 내야할텐데😂
날이더워 그런가봐요!


아침 일반식 하는날,

아침- 현미밥 콩나물 오이소박이 버섯야채볶음
점심- 깻잎 쌈채소 오이소박이 현미밥 버섯된장국건더기
저녁- 자두 망고 자몽 토마토 플레인

야채볶음/ 팽이버섯 애호박 크래미 계란 소금간x


저녁운동도 화이팅입니당당

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