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[다신8기 필수미션 수요일 완료]

다신다이어터

믿어널 2 5 1 1 1
2017.06.21 17:58 | 조회수 34 | 좋아요 0

오늘도 필수미션완료 합니당~~~

어제 오후에 조금 울적도하고
힘들기도 했는데 운동하면서 기분전환 했더니
다시 힘낼수있는 하루를..!👊👊

두둠칫 갈길이 멀기에 더힘을 내야할텐데😂
날이더워 그런가봐요!

아침 일반식 하는날,

아침- 현미밥 콩나물 오이소박이 버섯야채볶음
점심- 깻잎 쌈채소 오이소박이 현미밥 버섯된장국건더기
저녁- 자두 망고 자몽 토마토 플레인

야채볶음/ 팽이버섯 애호박 크래미 계란 소금간x

저녁운동도 화이팅입니당당

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댓글 (4)

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사막의길
|06.22 01:06

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오늘도 고생하셨습니다~ 낼도 화이팅 하셔욤~

빵마님
|06.21 20:42

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저녁때도더워요~~원래이맘때는 캔맥하나따서 쫙~~들이켜줘야시원한데ㅋㅋ내년을기약해볼려구요~~

믿어널
|06.21 19:05

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뽀뽀뽀친구들 ㅎㅎ잘하셨네용! 요새 날이더워 더그런듯해요ㅜ

뽀뽀뽀친구들
|06.21 18:14

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저도 이번주 우울감이 좀 커서 점심때 열무물냉면 먹고 와서 지금 업된 상태에요😅😅😅 맛난 한끼로 기분전환 해보셔도 되리라 봅니다❤

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