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dkrlalth 맞아요! 만들어놓고 사진 한 번 찍고나면 뭔가 엄청 배고프던게 좀 차분해 지는거 같아요 ㅋㅋㅋ
떡진머리 하루에 탄수화물 100g이하 보통 80g정도로 제한해서 많이먹으면 140g 보통 70-100g이요!
단호박 보통 몇그람정도 드세요 ?
우와~ 질리지않게 여러음식으로 골고루 섭취하셨네요~ 이쁘게 꾸미고 사진찍고 먹고 눈도 입도 즐겁게 식사할수 있을거같아요^^
ghf0899 아 감사합니당 연어좋아하는데 생으로 그냥먹긴 그렇고해서 궁금했어요 ^-^ 저도 찾아봐야겠어용ㅎㅎ
현이지니 와사비 파는 거에는 화학조미료나 설탕 같은거 많이 들어가 있엇서 그나마 성분 보니까 이게젤 나아서 이 와사비분에 물 조금 개어서 먹어요!
연어는 아무것도 안찍어드세요?
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