다이어트

토마토 양파 오일파스타

다신다이어터

HUUI
2017.06.27 18:26 | 조회수 922 | 좋아요 4

재료는
방울토마토 10알(6알은 잘라서 음식에 넣고 4알은 생으로 먹었어요) 양파1개 파스타면 1/4정도?를 사용했고
간은
소금 간장 후추로 했어요!!
총 칼로리는 165칼로리였답니다!!!!!
맛있는 저녁이었어요:)

-방법-
1. 파스타면을 삶는다
2. 그동안 양파와 방울토마토를 손질한다
3. 팬에 오일을 두르고 양파를 먼저 볶다가 어느정도 투명해지면 토마토와 면을 넣고 볶는다.
4. 간장 1/2스푼, 소금과 후추로 간한다
끝!

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댓글 (10)

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란소
|07.17 13:27

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맛있을거 같아요~ 유용한정보 감사해욤

흰둥7
|07.16 03:50

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오 맛있을거같아요!

헬th다이어트
|07.12 11:12

신고 0 공감 0

맛있겠네욤,,

오이가되고픈가지
|07.07 08:20

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오 이거 괜찮네용~~

지우지아니
|07.06 11:07

신고 0 공감 0

오 이거 짱이네요 해먹어야지

까까2원
|07.05 01:03

신고 0 공감 0

정말맛있어보여요 도전해봐야겠습니다 ㅎㅎ

살열심히빼쟈!!
|07.02 01:53

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맛있겠어요...!!

명랑꽃줌마
|06.29 11:41

신고 0 공감 0

굿인데요 맛도 좋을거같아요 ㅎ

HUUI
|06.27 22:01

신고 0 공감 1

공주유정 좀 괜찮죠?ㅋㅋ

건강해지기ㅎ
|06.27 20:32

신고 0 공감 0

와 .. 대박이에오

1

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