view-top

[다신8기 필수미션 토요일 완료] 식단 ^^

view-사진

안녕하세요~ 사막입니다~

필수미션 마치고 왔습니다~ ^^

운동도 익숙해져 갈쯤되니... 한주가 끝나네요~ ㅎㅎ
00:59

오늘은 어제보다는 착하게 먹은거 같아요~ ㅋㅋㅋ 야채쌈에 닭가슴살~
간식개념으로 만들었던 파르페가 복병이 되었어요.. ㅠㅠ
이거참.. 담에 만들때에는 잘 만들어야겄어요 ㅠㅠ 에그구.. 아직도 양조절.. 만들때 양조절이 젤 어렵네요~ ^^

이제 운동 조금 더 하고 알바가야겠네욤 ^^

오늘도 좋은하루 보내시고요~ 맛있고 즐거운 다이어트 하세욤~

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신8기 일일미션 토요일완료]

다음글 [다신8기 필수미션 토요일완료]+식단일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (8)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동