물2L마시기 30일 도전성공 ㅡ3kg
예쁘게청바지입자님이 성공한 30일 도전
이전글 고3 3주간 플랭크 및 런지로 1kg 감량
다음글 식이+운동 정석으로 3개월간 9kg 감량 (62->53)
댓글 (12)
등록순｜최신순｜공감순
2리터먹기 쉽지가 않던데.ㅜ대단해요!
와 3kg차이가 확 나네요
20161219 매일 텀블러 가지고 다니면서 물 많이 마실려고 노력했어요^^ 텀블러 추천합니다
물을 천천히 꼬박꼬박 마시는게 여간 쉽지가 않던데... 대단하시네요!
쭈꿀 감사합니다^^ 물마시기 추천합니다ㅎ
오오 허리가 쏙 들어가셨어요!!
얌얌야양얌 Zero0208 텀블러 챙겨 다니면서 입 심심할때 마다 마셔보세요ㅎㅎ 공복감 줄어드는게 제일 좋아요~!
저는물을많아먹으려노력은하는데..잘안되네요ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
식단도 거의 1000칼로리 전후로 먹고, 6시 이후는 금식했어요^^
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
곤약라면으로 만든 백종원표 치즈라면전!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
든든한 한끼로, 살코기 잔뜩 든 이 '국밥' 한그릇?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동
1
1
1
1
1
1
1
1
비밀 댓글 입니다.
