최종 후기 미션이네요
4주동안 8기 동기분들 수고하셨습니다.
사진 올리는게 넘 어렵네요
이게 뭐라고 9시부터 하지도 못하는걸 하고 있는지😤😭
한달 변화 과정입니다. 게으름의 표시죠!
매일 체크해야할 식단이며 몸무게를 잘적지 않았어요
몸무게가 매일 틀립니다. 전 먹으면 숫자가 올라갔어요.
처음 몸무게보다 빠졌어요
-2키로!!!
게으름과 스트레스로 찐살, 잘 안빠지네요.
더 움직이고 운동 해야겠어요
몸은 변했어요
살짝 배도 들어갔고 가슴살이 빠져서 늘어져버렸네요..
4주동안 매일 주어진 미션과 식단일기가 내 몸에 변화를 주었어요
다른 동기들보다 게으름도 많이 피웠고 미션외 운동은 줄넘기 산,동네산책정도가 전부였어요
끝나고 나니 후회도 되고 또다른 계획을 세워 다시 시작해야겠다는 생각뿐!!
더 노력해서 12월까진 목표달성 해야겠어요
아이들 방학하면 멋지게 옷입고 해외여행 갔다오고
큰애 졸업식도 갈꺼예요.
다신8기 동기분들!!!
정말 수고 많았어요
4주동안 위로와 격려로 가족같은 분위기로 많이 정들었고 모두 감사해요
우리 달성해야 할 목표가 있잖아요.
다시 시작하고 함께 화이팅해요
