다이어트

[다신8기 미션 몸무게 등록 완료]

다신다이어터

스카이아일 1
2017.07.10 12:22 | 조회수 360 | 좋아요 0

총 4.9키로 감량했습니다. 28일 치고는 잘했다고 할 수 있겠죠?
마지막주에 수요일 치팅데이 이후로 식단관리가 와르르...됐지만 끝까지 라면, 콜라를 한입도 안먹었답니다.

28일간 너무 좋은 사람들과 같이 다이어트를 할 수 있는 기회를 제공해준 다신, 다시 한번 감사드려요~

우리 식단관리반 너무 그리워질꺼 같에요. 조금 더 노력할껄, 후회가 남지만. 이제부터 시작이라는 마음가짐으로 아자아자 다들 끝났다고 폭식하지 말기! 😇

다들 너무 수고했어요!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 8기 몸무게&전신사진 완료]

다음글 [다신8기 최종후기 비포애프터 ~완료]

댓글 (6)

등록순｜최신순｜공감순

징징히
|07.10 23:49

신고 0 공감 1

파이팅이요!!!!!!

날씬이고파*
|07.10 16:57

신고 0 공감 1

배가 많이들어 갔네요^^ 등살은 빼기 힘든데 등쪽라인도 정리되고 팔도 가늘어졌어요^^

4주동안 수고 많으셨어용~*^^*

이젠2차목표55kg
|07.10 13:48

신고 0 공감 1

와 변화가 눈에 확들어오네여 그동안 수고하셨어여
앞으로도 쭉하시면 금방 빼시겠어여

syunym
|07.10 13:36

신고 0 공감 1

우와아 28일동안 노력한 보람이 있네요^^ 정말 고생하셨고 축하드려요!!

흐핫!!
|07.10 13:26

신고 0 공감 1

복부도 빠지시고 라인도 정리가 되셨네용~~여파가 있는 와중에도 라면,콜라 안드시고 잘 감량하셨어용~~
그동안 정말 수고 많으셨어용!!

프리스탈
|07.10 12:57

신고 0 공감 1

와우배가쏙들어갔어요~.^^*
체중도많이빼고~축하해요~.^-^*

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동