그전에 두달에 4키로 뺏다가 폭식해서 요요로 50kg이상까지 쪘었는데 다시 맘잡고 감량했습니다!(더쪘을땐 무서워서 몸무게를 못잿어여ㅜㅜ)
목표는 41이라 아직멀었지만ㅋㅋㅋㅋ
운동은 딱히 안했구요
출퇴근을 자전거탔습니당ㅋㅋㅋ
그리고 자기전에 L자다리 15분정도?
주로 자전거를 탄거같아요 하루에 30~40분정도
식이에 많이 신경쓴거같아요
중간에 여행다녀와서 폭식까진아니고 과식?했지만ㅋㅋㅋㅋ금방 돌아오더라구용
41kg만들때 까지 화이팅ㅠㅡㅠ!!!!!!!
41되면 또 올릴게요!!
