다이어트

30일 2L물마시기 최종후기

다신다이어터

순수마뇨 1 1 1 1 1 3 1
2017.07.17 07:28 | 조회수 1,359 | 좋아요 1

핑크색이 애프터입니다
처음 물마시기가 힘들어서 계속 초기화했었는데 다신8기를 시작하며 2리터마시기를 개인 목표로 설정하고 필수미션 끝나고 마시니 오전에 1리터이상 마시게되고 그후에는 좀더수월해졌습니다
물을 많이 마시니 피부가 확실히 좋아졌습니다
몸무게는 54->51 정도 줄었습니다
물 마시기는 쭉 계속 도전할 예정입니다^^

순수마뇨님이 성공한 30일 도전

30일 하루 2L 물마시기

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 3개월 다이어트

다음글 30일 팔 플랭크 다리 후기

댓글 (7)

등록순｜최신순｜공감순

jinnnnny51
|07.19 09:03

신고 0 공감 0

물마시는게 엄청 중요하네요...!

seona2
|07.18 23:50

신고 0 공감 0

물을 많이 마셔야겠다 생각은하는데 질 챙겨먹질 못하고 있어요 ㅠㅠ이거보고 다시한번 수분섭취의 중요성을 알게됬네요! 대단하세요

라면끊어야해
|07.18 15:39

신고 0 공감 0

저도 해봐야겠어요~! 화이팅~!

내일은비키니
|07.18 12:54

신고 0 공감 0

우와 엳시 물 마시는 습관이 중요한가봐요!!

순수마뇨
|07.17 18:39

신고 0 공감 0

김예봄 감사합니다^^ 홈트랑 식단도 꾸준히 하고있습니다

이번년에빼자진짜
|07.17 18:30

신고 0 공감 0

멋져요T.T 운동은 따로 안하셨나용??

웅키뿅뿅
|07.17 12:56

신고 0 공감 0

자도 해야겠둔요....

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동