섭취량, 운동량 질문
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될때까지
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- 2017.07.19 20:40 | 조회수 82 | 좋아요 0
섭취량, 운동량 질문
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다신 관리자 네. 되도록 지키도록 노력하겠습니다. 답변 감사드리며 늘 좋은 정보 감사합니다.
다신 덕분에 의지하고 다이어트 할 수 있어서 너무 감사하고 있어요.^^
될때까지 칼로리 처방대로 진행을 해주시는거를 권장해드리지만 몸 상태의 따라 원하시는 만큼 나올수도, 안나올수도 있습니다. 칼로리처방은 해당 몸무게 및 다양한 항목을 통해 측정된 수치이므로써 몸 상태에 따라 목표치 체중이 상이할수 있다는점은 고려해주세요~
감사합니다.^^
다신 관리자 그럼..운동으로 소모를 하는 것과 무관하게 섭취 칼로리를 처방받은 칼로리로만 먹어야 하는 건가요? ^^;;
처방대로만 하면 목표 체중 되는 거 맞겠죠? ㅠㅠ
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