view-top

💞야식끊기 도전 종료💞

view-사진

아래사진은 비포

아래사진은 애프터 입니다:-)


걸으면서 체력이 좋아지고, 이젠 만보걷는게 일상이 되어버렸어요! 의무적이 아니라 무의식 속의 의식이랄까요?
의식하지 않지만 걷는게 생활화가 되어가는것같아요^_^
앞으로도 만보도전 열심히 하겠습니다 :-)

20161109 도전리스트 추가

꿀꿀돼랑이님이 성공한 30일 도전

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 야식끊기 후기

다음글 💞다리라인 만들기 도전 종료💞

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동