다이어트

저녁으로 주키니짜장 만들어봤어요.

다신다이어터

tetley
2017.08.02 20:02 | 조회수 203 | 좋아요 1

주키니호박을 면처럼 슬라이스해서 짜장면 소스에 버무린 뒤 계란후라이 척~
칼로리는 350Kcal 정도 되는 것 같아요.
짜장면 소스는 반만 넣어도 충분한 것 같더라고요.^^

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댓글 (6)

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tetley
|08.03 08:26

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주키니에서 물이 많이 나오니, 한번 대치신 뒤 키친타월로 물기를 제거해주시면 더 좋아용~^^

papa7258
|08.03 04:00

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저도 이렇게.해볼게요

또뚜잉
|08.03 00:47

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헐😢 다이어트중에 짜장면 너무 땡겼는데 저렇게 한번 먹어봐야겠어욥👍🏼

숨겨왔던나의배꼽
|08.02 23:17

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맛있어보여요!!!

tetley
|08.02 23:11

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저는 '옥소 스파이럴라이저'를 사용합니다.^^ 꿀탬이지요. 후후훗

복근!
|08.02 21:43

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주키니 슬라이스는 채칼 사용하셨어요? 저는 자꾸 채썰기되더라고요^^;

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