다이어트

저녁식단 얼큰한 134kcal

다신다이어터

산호랭이
2017.08.02 20:04 | 조회수 338 | 좋아요 1

컵누들 매콤한맛
정수기 뜨거운물을 권장선보다 훨씬 많이 가득 받아서 두고 그사이 숙주 한소쿠리 데쳐서 찬물에 헹궈 컵누들을 부으면 끝
제입맛엔 딱이네요.(다음엔 양파슬라이스도..)
나트륨 함유량때문에 국물은 반만 먹어요.
예상 칼로리 컵누들 120kcal+숙주12kcal로 든든하게 먹엇어요^^

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댓글 (5)

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papa7258
|08.03 03:59

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먹고싶어요

산호랭이
|08.02 23:47

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숙주로 양도 늘리고 식감도 늘려보아요^^

냠냠쓰
|08.02 23:13

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오 컵누들.. 내일 장보러가는데 목록에써놔야겠어요ㅎㅎ

엘지야
|08.02 22:48

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컵누들진짜좋아하는데..숙주활용하는팁이 있네요!! 양도많아지고 칼로리는 많이 늘지않고 딱이네요

youn-co
|08.02 21:24

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컵누들 쵝오!

1

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