30일 아침먹기 도전완료!
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아카이시즈쿠
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- 2017.08.03 10:52 | 조회수 867 | 좋아요 0
30일 아침먹기 도전완료!
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아카이시즈쿠님이 성공한 30일 도전
태일아빠 아침을 먹는다해서 살빠지는 게아니구용 하루에 필요영양소를 삼시세끼 모두 챙겨드셔야하고 적절한 운동과 규칙적인 생활을 해주셔야 다이어트 효과가있어용
아카이시즈쿠 먹어도 적당히 먹고 6시이후에 안먹고 운동 헬스 끝나구 줄넘기하구 많이 움직엿죠ㅜㅜㅜㅜ 아까 밥 먹은거 찔까바 걱정이에요ㅜㅜㅜㅜ하..괜히먹엇아요후회중 ㅜㅜㅜㅜ
떼징 아 ㅎㅎ 비포애프터에세 떼징님 사진도 봤어요~! 진짜 많이 감량하셨던데요!! 어쩜 그렇게 빨리 잘 감량하셨을까요 너무 부러워요
