view-top

[ 2차 후기 #19] 🍒목표체중 도달, 왕폭식😂 🍒

view-사진

오늘은 화장실 실패했어요. 배에 폼롤러로 한참 주물러 밀었지만 안됐어요.😑😑😑
점심을 외식할거라 포기하고 그냥 몸무게를 쟀더니 목표 체중 54키로대로 돌아왔어요. 그런데 체지방이 늘었어요.😂 어쩌지? 다시 계단 운동을 해야 할까 봐요.😨 날도 더워 힘든데 그 방법 밖에 안 떠오르네요.

점심식사 >

오늘은 점심을 프라임 마리스에서 했어요. 한 끼에 삼천칼로리 정도 먹은 기분이에요. 크토산아, 잘 부탁해~~♡♡ 더 걱정인게 제가 먹은게 사진에 있는게 다가 아니란 거죠.😜 요새 새로 시작한 일이 잘 안풀려서 스트레스 받고 운동도 안해서 인지 체지방이 는 거 같아요. 어찌보면 일이 더 많아지기 전에 심신을 다스릴 기회네요. 잘 되야할텐데~~😂

SNS 후기 >

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2차 후기#18일차

다음글 [2차후기 #017 🍑공복끝 클렌즈 다이어트 시작 🍑]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동